Регулярный донор
реже страдает сердечно- сосудистыми заболеваниями, в частности - инсультами, потому что идет активное обновление крови
 легче переносит кровопотерю при несчастном случае
 живет в среднем дольше, так как регулярно проходит проверку здоровья

Льготы и привилегии донорам
1.Донору после донации полагается два дополнительных оплачиваемых выходных дня.
2.После донации выплачивается компенсация на питание.

С 1 по 7 апреля 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделю продвижения здорового образа жизни.

Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового стиля жизни. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности. В настоящее время существует большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и изменениями в функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы.

Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти. У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной желез ... Читать дальше »