Здоровый образ жизни — это комплексное понятие, которое подразумевает под собой мероприятия, укрепляющие здоровье и осуществляющие профилактику болезней.
Конечно, желательно вести здоровый образ жизни с детства, чтобы в определенном возрасте резко не столкнуться с навалившимися проблемами.
