Дети дома ребенка посетили библиотеку 

В течение месяца ребята на занятиях и в повседневной жизни знакомились с осенними изменениями в природе, говорили о многообразии осенних даров природы; о жизни людей, животных, растений, насекомых в осенний период, любовались осенней природой   

Сотрудники детской библиотеки подготовили интересное мероприятия по закреплению полученных знаний о осенних признаках  

Наши воспитанники с удовольствием проводят время в гостеприимных стенах этого учреждения

Мигрень – это неврологическое заболевание, для которого характерны часто повторяющиеся мучительные головные боли с тошнотой, рвотой, светобоязнью и т.п.
 
Что же делать, если мигрень застала вас на работе, важном собрании или конференции? 
 
Выпейте горячий сладкий чай с лимоном;
Выпейте любой препарат из группы нестероидных противовоспалительных средств; 
Отложите телефон в сторону, постарайтесь ни с кем не общаться;
Обеспечьте себе доступ к свежему воздуху;
Промассажируйте себе виски и затылок.
 
 Будьте здоровы

Рак груди- самое распространённое онкозаболевание у женщин.
Вы  можете избежать тяжёлых последствий проявив бдительность, следуйте рекомендациям специалистов

Глубокое дыхание позволяет расслабиться вне зависимости от мыслей, которые одолевают человека. В стрессовых ситуациях дыхание учащается и организму не хватает кислорода. Глубокое дыхание способствует поступлению жизненно важного кислорода в мозг и во все клетки в нужных объемах.
 

Преодоление стресса
 Каждый человек стремится к успеху и благополучию. Он хочет, чтобы его любили и уважали. Но, в современном мире много людей, неудовлетворенных окружающей жизнью. Над ними как будто навис груз проблем, с которыми они не в силе справиться. В результате возникает тревога, страх, чувство неуверенности, эмоциональное напряжение.

 Умение владеть собой – это мечта человека с древних времен. Это умение расслабиться или сдержаться, снять физическое и эмоциональное напряжение.

Как преодолеть стресс? - "Корзина Советов"

 Регулярно высыпайтесь.
 Пробуйте говорить и ходить медленнее.
 Больше гуляйте на свежем воздухе.
 Составляйте список дел на сегодня.
 Ставьте перед собой только реальные цели.
 Выделяйте в день хотя бы один час для себя.
 Улыбайтесь и говорите себе комплименты, смотрясь в зеркало.
 Расскажите о своих неприятностях близком ... Читать дальше »

Друзья! 4 октября — Всемирный день защиты животных. Это день, когда мы отмечаем важность заботы о наших меньших братьях, которым порой не хватает заботы и любви. В этот особенный день мы напоминаем себе о том, как важна гармония между человеком и природой, как необходимо бережно относиться к живым существам, обитающим на нашей планете.
Каждый год миллионы животных страдают от человеческой жестокости, потери среды обитания и пренебрежения. Мы призываем всех задуматься об их судьбах и встать на защиту тех, кто не может постоять за себя. Пусть этот день станет поводом для размышлений и действий. Мы можем сделать мир лучше, начиная с заботы о своих домашних питомцах, участвуя в спасении животных и поддерживая организации, которые защищают их права. 
Давайте объединим усилия, чтобы создать более безопасное и лучшее будущее для животных. Каждый из нас способен внести свой вклад, и даже малые действия имеют значение. Помните: заботясь о животных, мы заботимся о себе ... Читать дальше »

Друзья! 4 октября — Всемирный день защиты животных. Это день, когда мы отмечаем важность заботы о наших меньших братьях, которым порой не хватает заботы и любви. В этот особенный день мы напоминаем себе о том, как важна гармония между человеком и природой, как необходимо бережно относиться к живым существам, обитающим на нашей планете.
Каждый год миллионы животных страдают от человеческой жестокости, потери среды обитания и пренебрежения. Мы призываем всех задуматься об их судьбах и встать на защиту тех, кто не может постоять за себя. Пусть этот день станет поводом для размышлений и действий. Мы можем сделать мир лучше, начиная с заботы о своих домашних питомцах, участвуя в спасении животных и поддерживая организации, которые защищают их права. 
Давайте объединим усилия, чтобы создать более безопасное и лучшее будущее для животных. Каждый из нас способен внести свой вклад, и даже малые действия имеют значение. Помните: заботясь о животных, мы заботимся о себе ... Читать дальше »

Сегодня мы наводили красоту
В нашем домике  были необычные гости.
Парикмахер Анастасия модно и современно подстригла  наших мальчиков, выровняла длину волос нашим девочкам-красавицам Дети спокойно перенесли процедуру стрижки, ведь рядом были знакомые и близкие взрослые и домашняя обстановка
Это был бесценный опыт общения и научения правилам поведения

ОРВИ: на что обратить внимание, чтобы защититься от вирусов?

 Начнем с быта, а именно – поддержания влажности воздуха в помещении. Ведь с наступлением отопительного сезона слизистые оболочки дыхательных путей оказываются «пересушенными», а это значимо снижает их сопротивляемость и процесс восстановления.

Еще одним важным компонентом является проветривание, поскольку кислород – незаменимый элемент для здорового внутриклеточного обмена, то есть работоспособности, роста и развития клеток.

Для поддержания кислородного гомеостаза важно следить за уровнем гемоглобина и железа, ведь железо:
 основной компонент гемоглобина – переносчика кислорода к тканям и клеткам,
 является обязательным участником обменных процессов,
 поддерживает здоровый рост и развитие клеток.

 Кислород обеспечивает вооружение некоторых иммунных клеток для борьбы с вирусами.

 Для облегчения работы иммун ... Читать дальше »