Психическое здоровье — важная составляющая общего здоровья человека. Это обусловлено тем фактом, что все элементы организма взаимосвязаны друг с другом и находятся под постоянным контролем нервной системы. Именно по этой причине состояние психики человека оказывает влияние на деятельность всех систем организма, а их состояние сказывается на психике человека.
Психическое здоровье и формирование нарушений психики зависит от генетической предрасположенности, среды развития человека в детском и переломном возрасте, а также последующих жизненных событий. Особенно важную роль в этом играют отношения, окружающие ребенка и подростка, а также отношения ребенка с его родителями.
В случае генетической предрасположенности мы должны смириться с неизбежным, но окружающую ребенка среду родители могут адаптировать таким образом, чтобы она каждый день благотворно поддерживала развитие ребенка. Мы должны взглянуть на жизнь с точки зрения ребенка, думать о формирующейся личности ребенка, о его потребностях. На сложности следует реагировать сразу, как только они возникают. Если несмотря на усилия проблемы остаются, имеет смысл проконсультироваться со специалистом, например, с семейным врачом или семейным или детским психологом.
Исследования показывают, что большая часть нарушений психики у взрослых берет свое начало в детском и подростковом возрасте, а примерно половина нарушений психики начинается к 14 годам. Поэтому детский и подростковый возраст — это очень чувствительный период, когда заметив и вовремя среагировав на проблемы, мы сможем оказать поддержку развитию психики ребенка. Для того, чтобы не пропустить трудности, полезно знать особенности развития ребенка и подростка.
Для того, чтобы обеспечить ребенку безопасную среду развития, важно также заботиться о собственных потребностях, а также физическом и психическом здоровье. Также не стоит забывать о том, что родители сами должны заботиться о собственных межличностных отношениях. Необходимо помнить, что домашняя атмосфера, постоянно насыщенная негативными чувствами и насилием, наносят вред психическому здоровью и развитию ребенка.
Нарушения психического здоровья очень распространены. Считается, что нарушения психики на протяжении жизни встречаются примерно у 40% людей. Нарушения психики часто являются излечимыми, и почти всегда можно облегчить их симптомы.
Если родитель страдает от нарушения психики и не лечит его, не заботится о себе, это в значительной степени оказывает влияние на его способность воспитывать ребенка. Все невылеченные нарушения психики накладывают отпечаток на домашнюю среду и отношения с ребенком. Важно обратиться за помощью и беречь себя.