Рекомендуется проводить регулярные обследования у людей с факторами риска (например, избыточный вес, семейная история диабета, гипертония и др.).
Скрининг обычно включает в себя измерение уровня глюкозы в крови натощак или тест на толерантность к глюкозе.
 
Анализ уровня глюкозы в крови:
Глюкоза натощак: уровень глюкозы ≥ 7,0 ммоль/л (126 мг/дл) указывает на наличие диабета.
Тест на толерантность к глюкозе: уровень глюкозы через 2 часа после приема 75 г глюкозы ≥ 11,1 ммоль/л (200 мг/дл) также указывает на диабет.
Гликированный гемоглобин (HbA1c): уровень HbA1c ≥ 6,5% (48 ммоль/моль) может свидетельствовать о наличии диабета.
 
Факторы риска
Избыточный вес или ожирение.
Низкая физическая активность.
Возраст старше 45 лет.
Наличие семейной истории сахарного диабета.
Высокое артериальное давление или высокий уровень холестерина.
 
Важно проходить регулярные медицинские осмотры и обсуждать с врачом необходимость скрининга на сахарный диабет.
 
Многие люди с преддиабетом или диабетом могут не испытывать симптомов, некоторые из них могут включать:
Частое мочеиспускание.
Увеличение жажды.
Увеличение голода.
Усталость.
Необъяснимая потеря веса.
Затуманенное зрение.
 
Раннее выявление позволяет начать лечение и изменить образ жизни для предотвращения прогрессирования заболевания. Ключевые меры профилактики включают:
Поддержание здорового веса.
Регулярная физическая активность (не менее 150 минут умеренной активности в неделю).
Здоровое питание с акцентом на овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и ограничение сахара и насыщенных жиров.
 
Если у вас есть факторы риска или вы обеспокоены своим состоянием здоровья, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и возможного обследования".
 
По всем интересующим вопросам можно обратиться в поликлинику по месту жительства