В современных условиях проблемы снижения мужской фертильности, эректильной дисфункции не теряют своей актуальности и, несмотря на развитие технологий в медицине, количество пациентов, нуждающихся в специализированной андрологической помощи, остается значительным.
 Одной из причин снижения репродуктивной функции у мужчин является гипогонадизм, клинический синдром, обусловленный недостаточной выработкой (дефицитом) андрогенов.
 Андрогены играют ключевую роль в развитии и поддержании репродуктивной и половой функции у мужчин. Уровень тестостерона в крови уменьшается в процессе старения.
 Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.
 Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения.
Существуют различные безопасные средства контрацепции для женщин от нежелательной беременности, но они не з ... Читать дальше »

Профилактика неинфекционных заболеваний

50% вклада в развитие хронических неинфекционных заболеваний вносят основные 7 факторов риска:
 курение
 нерациональное питание
 низкая физическая активность
 избыточное потребление алкоголя
 повышенный уровень артериального давления
 повышенный уровень холестерина в крови
 ожирение

Самым действенным методом профилактики развития хронических неинфекционных заболеваний является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек.
Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации.
На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.

 К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.

 50% вклада в развитие ХНИЗ вносят основные 7 факторов риска: курение, нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточное потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение.
 Очевидно, что самым действенным методом профилактики развития ХНИЗ является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек.
 Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактич ... Читать дальше »

Жвачка. Польза или вред?

В чем польза от жевательной резинки

Давать жвачку детям можно только с пяти лет. Те, кто младше, могут проглотить ее. Если ребенок будет глотать жвачку постоянно, может возникнуть кишечная непроходимость. Также малыш со жвачкой во рту может случайно вдохнуть ее при разговоре, и липкая масса перекроет гортань.

Существует пять положительных моментов, которыми можно оправдать использование жвачки детьми пяти—семи лет. Читайте о них далее.
Защищает от кариеса
 Жевательная резинка, в составе которой нет сахара, может заменить зубную щетку в ситуациях, когда нельзя почистить зубы. Например, вы устроили ребенку перекус в дороге.
 Внимание. Пережевывать жвачку можно не более 5–10 минут, в зависимости от ее вида. Иначе у ребенка произойдет избыточное выделение желудочного сока. Тем более что к этому моменту ... Читать дальше »

Почему катание на тюбинге — одно из самых опасных развлечений для ваших детей и как избежать серьезных травм и последствий?
Катание на тюбингах (в народе называемых «ватрушками» или «бубликами»), которое так любят и взрослые, и дети – один из самых травмоопасных видов отдыха.

Дело в том, что тюбинги:
 развивают огромную скорость - до 100 км/ч (примерно как горные лыжи или сноуборд);
 совершенно неуправляемы;
 во время движения закручиваются вокруг своей оси;
 не имеют тормозов.

Именно поэтому они переворачиваются, врезаются в препятствия, подпрыгивают на всех неровностях и вылетают за пределы трассы. Что может привести к печальным последствиям для катающихся.

Придерживайтесь наших советов, чтобы избежать вероятности получения травм:

Кататься на тюбингах можно только на специально подготовленных трассах.
Выбираете тюбинг по своему росту и весу:
- маленький ... Читать дальше »

Горнолыжный спорт приобретает все большую популярность. Этот вид развлечений привлекает людей всех возрастов.
Существует немало отдельных дисциплин, отличающихся условиями катания. Это дает возможность каждому выбрать для себя наиболее подходящее направление.
   Осознано подходите к выбору и не пренебрегайте мерами безопасности.

Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового образа жизни. В настоящее время существует большое количество научных исследований о связи между физической активностью и изменениями в функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы.

Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти. У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.

Учеными доказано, что люди, которые регулярно занимаются физической активностью, имеют меньший риск развития: ишемической болезни сердца и инсульта, диабета 2 типа, рака кишечника, рака молочной железы, остеоартрита и ряда других заболеваний.

Исследования т ... Читать дальше »

Как только наступает зима, большинство детей, да и некоторые взрослые с нетерпением ждут, когда на водоемах замерзнет лед. Это, конечно, хорошая возможность покататься на коньках, заняться зимней рыбалкой, но не стоит забывать про безопасность на льду в этот период.